经常刷到二三十岁就患癌的新闻，是不是越看越慌？
以前总认为癌症是“老年病”，可现在年轻人频频“中招”，反观不少七八十岁老人，身体反倒硬朗得很。
{jz:field.toptypename/}那么，癌症到底是怎么来的？会跟着基因传给下一代吗？
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癌细胞：
体内细胞“叛变”了
癌症不是外来“敌人”，而是体内细胞在内外因素长期作用下“变坏”了——就像好人在一些因素作用下变坏了，开始在体内做坏事，对身体带来破坏。
好在我们有免疫系统“保安”，大多能及时“揪出”早期的“坏”细胞。但如果“保安”“偷懒”（免疫下降），或“坏”细胞学会“隐身”，幸存下来，逐步积累更多突变（“变坏”），最终会发展成临床可检测的癌症。
年纪越大，细胞突变越多，不少老人体内有微小肿瘤，但大多长不大，只有少数“狠角色”才会变成真癌症。
遗传不直接传癌
展开剩余81%只传“易感性”
既然癌症始于基因突变，那么这些癌细胞会遗传给下一代吗？
《美国医学会杂志·肿瘤学》上的一项里程碑研究指出，在已患癌症的人群中，约有超过1/8的人，其癌症是由可遗传的基因突变直接驱动的。该研究对近3000名癌症患者进行基因检测，发现397人携带这类突变。但别担心，这里的遗传并非是直接遗传癌症，而是遗传了癌症的“易感性”。
目前，医学上研究较为明确的具有较强遗传倾向的癌症包括：
🔔1.结直肠癌
20%患者有遗传倾向或家族聚集性，直系亲属患病风险是普通人的2~3倍，尤其需要警惕的是家族性腺瘤性息肉病，开云app如不及时干预，到40~50岁时癌变风险接近100%。
🔔2.胃癌
家族性病例占10%~15%，多发生在50岁前，直系亲属患病风险为普通人的2~3倍，CDH1基因突变者终身患癌风险达60%~80%。
🔔3.卵巢癌
20%~25%上皮性肿瘤与遗传相关，尤其是携带BRCA1、BRCA2基因者，患病风险分别会增加54%、23%。
🔔4.乳腺癌
女性常见恶性肿瘤，5%~10%病例与遗传基因突变相关，BRCA1、BRCA2是关键基因，携带者会大幅增加终身发病风险。
为什么患癌的人
越来越多？
据世卫组织发布的数据显示，约有80%~90%的癌症发生与环境因素相关，只有5%~10%的癌症发生与遗传因素之间相关。癌症的发生与多种因素相关，近年来癌症发病率越来越高，与几个原因有直接关系。
❗1.烟酒不节制
烟草烟雾中含致癌物，喝酒伤肝易癌变。
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❗2.肥胖率上升
《英国医学杂志》上的研究指出，肥胖关联11种癌，尤其是腹部型肥胖，腰围每增11cm，患癌风险升高13%。
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❗3.不良饮食习惯
长期高盐饮食会损伤胃黏膜，长期过量摄入红肉、加工肉（分别为2A类、1类致癌物）会增加肠癌风险。
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❗4.情绪压力
不良情绪会通过神经内分泌系统来影响身体，如长期焦虑会导致皮质醇水平上升，让免疫系统功能下降；抑郁会影响肠道菌群功能，增加肠癌的发生风险。
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❗5.不恰当的节省
不少老人常吃发霉食物、隔夜饭菜，发霉食物含一类致癌物黄曲霉素，隔夜菜含亚硝酸盐（会生成致癌物亚硝胺），会增加患癌的风险。
癌症发生是长期过程
无需过度忧虑
日常养成良好的生活习惯
戒烟限酒、控制体重、健康饮食
调节情绪、不吃发霉/隔夜食物
并定期体检
就能实现早发现、早治疗
来源 ：科普中国、39健康网
供稿 ：资料来源网络，且仅用于科普公益宣传，如侵删。
编辑 ：陈旭华
校对 ：杨志勇
终审：蔡 畅
发布于：北京市
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